Stage alpinisme niveau 1

Perfectionnement : École de glace & techniques fondamentales

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Objectif

Ce stage a pour but d’acquérir les bases techniques indispensables pour évoluer en sécurité sur glacier. Il constitue la suite logique d’une initiation et prépare aux premières courses d’alpinisme.

Lieu

Mer de Glace – Vallée de Chamonix
Site exceptionnel et accessible, offrant une grande variété de situations pédagogiques.

Programme

Jour 1 : École de glace

  • Progression avec crampons (10 et 12 pointes)
  • Utilisation du piolet (appui, ancrage, équilibre)
  • Techniques de base de sécurité
  • Initiation à la corde courte

Jour 2 : Techniques de sécurité

  • Progression en cordée sur glacier
  • Enrayage d’une chute en crevasse
  • Mouflages simples
  • Descente en rappel sur glace

(Programme adaptable selon conditions et niveau)

Niveau requis

  • Bonne condition physique
  • Avoir déjà pratiqué la randonnée alpine ou l’alpinisme initiation
  • Aucune expérience technique avancée requise

Objectifs pédagogiques

À l’issue du stage, vous serez capable de :

  • Évoluer en cordée sur glacier
  • Utiliser correctement crampons et piolet
  • Réagir face à une chute en crevasse
  • Participer activement à une course facile

Durée

2 jours